Lang Leve Gezond Leven is een leven lang je gezond voelen en fit zijn!!

Wat kan ik voor jou beteken?

Mind-Walk
Mind-Walk lessen zijn altijd in groepjes van maximaal 10 deelnemers, minimum aantal 4 deelnemers

Mind Walk vanaf 1 januari 2021

Basis lessen Mind-Walk 4 lessen 47,50 

Gevorderden lessen 6 lessen 67,50

Online 4 weeks 42,50

Losse lessen en Mind-Walk Specials 12,50

 

Van Business tot Boeddha Mind-Walk

Dit is Mind-Walk voor bedrijven. Hier is van alles mogelijk, reguliere Mind-Walk lessen voor en met collega's, lunch Mind-Walk, Mind-Walk als onderdeel van teamuitje/dag/teambuildingsdag. Mind-Walk bij jubilea, pensioen en/of afscheid van collega's. Mind-Walk Podcast voor thuiswerkende collega's die meer beweging en ontspanning nodig hebben. 

Tarief op aanvraag.

 

Mind-Walk Natuur Coaching

Altijd 1 op 1 gesprekken
Na een intake gesprek, maak ik een wandelplan (gemiddeld 5-10 sessies).
Wandelsessie (1 uur) 50,-

Locatie bepalen wij in overleg, uiteraard is het ergens buiten. Ik reken 0,19 cent reiskostenvergoeding bij een afstand vanaf 5 km vanuit mijn woonomgeving naar de locatie.

Vergoeding is vaak mogelijk via je werkgever.

 

Leefstijl Coaching

Altijd 1 op 1 gesprekken

Na een intake gesprek maak ik Leefstijl plan, waarbij wij kijken naar lekker en gezond eten, plezier in bewegen en lekker in je vel zitten (gemiddeld 3 maanden, 1 gesprek per 2 weken inclusief wegen en eetdagboek analyse).

Traject bestaande uit 6 gesprekken waarin 1 Mind-Walk 250,-

 

 

Meer informatie, vragen of interesse, mail mij petra@langlevegezondleven.nl 

 

Plezier in bewegen Mind-Walk Amsterdam fit worden
lekker in je vel