Lang Leve Gezond Leven is een leven lang je gezond voelen en fit zijn!!

Wat kan ik voor jou beteken?

Ik begeleid jou in één op één gesprekken naar een gezond leefstijl. Dat kan ik op verschillende manieren doen.

- Gesprekken één op één bij mijn praktijk

- Gesprekken één op één bij jouw thuis

- Gesprekken één op één via MS Teams

 

Tijdens de gesprekken gaan wij aan de slag met de basisbouwstenen van een gezonde leefstijl;

- voeding
- beweging

- (ont)spanning

We gaan op zoek naar maatwerk oplossing die bij jou past!

 

Basispakket: 150,-

intake gesprek
voedingsdagboek analyse
3 coaching gesprekken

 

Uitgebreide pakket: aanbevolen en meest gekozen pakket 275,-

intake gesprek
voedingsdagboek analyse
6 coaching gesprekken 
1 Mind Walk

 

Losse coach gesprekken 60,- per uur


4 seizoenen dagboek analyse 80,-
intake gesprek
4 x dagboekanalyse iedere seizoen met tips voor het seizoen

 

Bij huisbezoeken reken ik 19 cent per km reiskostenvergoeding.

 

Mind Walk vanaf 1 januari 2021

Basis lessen Mind-Walk 4 lessen 47,50 

Gevorderden lessen 6 lessen 67,50

Online 4 weeks 42,50

Losse lessen en Mind-Walk Specials 12,50

Van Business tot Boeddha, tarief in overleg

lekker en gezond eten
Plezier in bewegen Mind-Walk Amsterdam fit worden
lekker in je vel